×
Razmišljanje o IWF Shanghai 2025: Put učenja i rasta. Izdanje 2025 IWF Shanghai je završilo, označujući kraj tri dinamična dana puna inovacija, mrežovanja i inspiracije. Kao tvrtka posvećena napretku u...
Drugi dan IWF Shanghai 2025 bio je izvanredna platforma za povezivanje s entuzijastima fitnessa, profesionalcima i voditeljima industrije. Kako završavamo drugi dan izložbe, tim YoujoyHealth je potaknut prevelikom reakcijom...
Borba protiv lažne znanosti. Danas mnogi fitness profesionalci previše se fokusiraju na stvaranje tržišnih programa dok zanemaruju individualne potrebe svojih klijenata. Oni promoviraju tzv. "inovativne" i "za sve jednake" planove, obećavajući dramatične rezultate...
Za one od nas koji se trude postati zdraviji, sedentarni način života može biti veliki prepreka! Mnogi ljudi imaju problema pronaći načine kako ostati aktivni. Između poslovnih rasporeda, vožnje, obiteljskih obaveza i popularnosti rada iz kuće, to može biti izazov...
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Ojačava Vojni Treninški Centar: Precizni Podaci za Izgradnju Elitnih Vojnika Klijentski Pozadina Vojni treninški centar ima zadatke u kultiviranju izuzetnog vojnog osoblja. S porastom fizičkog...
Razumijevanje Bioelektrične Impedancije Analize (BIA) i Njene Uloge u Mjeri Tjelesne Sastavnice Bioelektrična Impedancija Analiza (BIA) je znanstveno potvrđena metoda koja se koristi za procjenu tjelesne sastavnice mjerom otpora, ili impedancije, koja...
Industrija fitnesa prolazi transformacijom poput nikada ranije. S napretkom tehnologije, promjenama u preferencijama potrošača i rastućim fokusom na holističko zdravlje, budućnost fitnesa je istovremeno uzbuđujuća i dinamična. Kako se pripremamo za IWF S...
Vrijeme: 5.-7. ožujka 2025. Uvod u Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Pregled Shanghai International Fitness Show (IWF) je jedan od najvećih i najutjecajnijih događaja u industriji fitnesa u Kini i Aziji. Od svojeg osnutka ...
Studija slučaja: Kako je ICTS Corporation transformirala zdravstveno dobrobit zaposlenika pomoću analizatora tjelesne sastavnice X ONE SE Uvod u X ONE SE X ONE SE je najnovije generacije analizator tjelesne sastavnice dizajniran da pruži izuzetno točne mjerenja ...
1. Podaci o događaju Datumi: Potvrdite točne datume događaja 2025. (obično su objavljeni bliže događaju). Lokacija: Izložba se održava u Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) ili drugom velikom lokaciji u Šangajskom. Teme: IWF Šangaj ...
Uzbuđeni smo što ćemo biti prisutni na izložbi IWF 2025, jednoj od najprestižnijih manifestacija u industriji fitnesa i blagostanja, uz brend Youjoy Health. Ovo je odlična prilika da pokažemo naše najnovije analizatore sastava tijela, uključujući: ✅ U+300 – Napredni ...
Osobno treniranje je dugo bilo temelj zdravlja i fitnessa, sa korijenima koje se proširuju do starodavnjih civilizacija poput Egipta, Rima, Grčke i Kine. Danas, osobno treniranje ostaje ključna usluga koja ljudima pomaga postići svoje ciljeve u fitnessu ...
Bilo da tražite uštedu na skupim članarinama u teretani, želite izbjegnuti dugi put do teretane, ili jednostavno uživate u pogodnosti vježbanja iz komfora svoje kuće, osnovanje domaće teretane je odličan izbor. Domaća teretana vam daje...
Ovo je drugi dio od dvopartnog slučaja s upravnim timom u Zen Fit Hub. U prvom dijelu, James Fitzgerald, osnivač Zen Fit Hub, podijelio je svoj pristup obučavanju temeljen na procjenama i kako je U+300 Analizator Tjelesne Sastavnice postao esencijalan...
Tipičan dan često se okreće oko tri glavne jelo: doručak, ručak i večera. Iako ove jelo variraju ovisno o kulturi, rasporedu ili ličnom preferencama, traje rasprava koja je od ovih jelova ključna za ukupno zdravlje...
Ručak, obroka po podnevnici koja spaja doručak i večeru, igra ključnu ulogu u održavanju uravnotežene ishrane i razina energije tijekom dana. Za one koji uključe ručak u svoj dnevni raspored, može značajno poboljšati kvalitetu...
Dok se praznični period brzo približava, mnogi od nas rado očekuju veselje i uzbuđenje koje praznici donose – okupljanja obitelji, poslovne proslave, ukusnu hranu i radost ponovnog spajanja s dragima. Međutim, ovaj s...
Dобра је вијест да вам за задржавање фитнеса и здравља током празника не требају строга правила или екстремне мјере. Ријеч је о малим прилагодбама и проналаску начина да избалансирате своје фитнес циљеве са уживањем у сезони...
Svi želimo da svoje vježbe napravimo učinkovitijima, više se natjeramo i postignemo bolje rezultate. Ova želja je dala početak rastućoj industriji sportske ishrane koja nudi širok spektar dodataka namijenjenih poboljšanju performansi. Međutim, možda ne ...
Pilates neusporno uživa u porastu popularnosti. Od zvijezda do utjecajnih osoba na društvenim medijima i običnih ljubitelja fitnesa, mnogi pridodaju svoje tonirane tijela ovoj dinamičnoj praksi. Međutim, Pilates je puno više od prolazne mode &n...
Замислите ли додавање кругова вашем фитнес програму? Пливање није само начин да се хладноћа ублажи — то је тренинг целог тијела са изванредним корисним ефектима на здравље. Било да желите побољшати кардиоваскуларно здравље, побољшати тијел...
Да ли сте знали да је тијело човјека сачињено од различитих типова масти? Када већина људи мисли на тијелну масть, обично замишља поткожну масть – масть која се налази непосредно испод коже. Ова врста масти често се налази на дијеловима као што су та...
Sada do velikog pitanja: kako možete učinkovito izgubiti višak podkožne masti? Dodatna podkožna maslina se može smanjiti kombinacijom zdravih načina života, fokusirajući se na prehranu i vježbanje. Upravljanjem vašim kalorijskim unosom i angažovanjem u...
Stres nudi nikakve zdravstvene prednosti, a njegovi učinci na vašu tjelesnu kompoziciju idu izvan površine. Na primjer, stres uzrokuje mišićnu napetost širom vašeg tijela. Hronični stres drži vaše mišiće u stalnom stanju suženja, što vodi do glavobolja...
Stres je univerzalno iskustvo. Bilo da ide o trčanju na posao, pripremi za važnu prezentaciju, brigu o bolesnom dragom osobi ili podršci porodici, stres je dio dnevnog života. Ali šta je stres i kako utječe na naše umove i ...
Zašto vam je potreban trening snage? Ako je vaš cilj izgraditi veće, jači mišiće, trening snage (poznat i kao otporni trening) trebao bi biti ključni dio vašeg rutina. Otporni trening uključuje vježbe poput dzikanja težine ili koristeći svoju težinu tijela...
Колико тренинга снаге вам је потребно за губитак тежине? Тренинг отпорности је неопходан састојак сваког плана за смањење тежине, али важно је да схватите да је његова примарна улога у рекомпозицији тијела, а не само у губитку тежине. Када се укључите у с...
Kao netko tko cijeni podatke i analizu, bio sam zaintrigiran Youjoy U+300 kada sam započeo svoju fitness priču. Uvijek sam bio aktivan, uživajući u nogometu i trčanju, ali redovne treninge ili utežne vježbe nisam do sada prakticirao. Moj cilj nije bio...
Analizatori sastavnih dijelova tijela promijenili su način na koji zdravstveni stručnjaci i entuzijasti fitnessa procjenjuju i razumiju svoja tijela. Ove napredne alate mjere ključne metrike poput postotka masnog tkiva, mišićne mase i ukupne vode u tijelu, ...
Trčanje je vrlo popularna aktivnost za poboljšanje tjelesne kompozicije, ali kako ono zapravo utječe na masti i mišiće? Može li dovesti do gubitka mišića i koliko trčanja je potrebno da bi se vidjele rezultati? Hajmo istražiti. Dovodi li trčanje do gubitka mišića? Jedan od nedostataka...
Masa i snaga mišića prirodno rastu od rođenja, dostižući maksimum u dobi od 30–35 godina. Nakon toga postepeno opadaju, pri čemu se gubitak ubrzava nakon 65. godine života kod žena, odnosno nakon 70. godine kod muškaraca (Izvor: Nacionalni zavod za starost). Ovaj proces...
Održavanje zdrave telesne težine ključno je za opšte zdravlje, ali broj na vagi ne ispričava celu priču. Analiza sastava tela nudi dublje razumevanje vašeg zdravlja i fizičke kondicije. Evo šta treba da znate...
BMI, ili Tjelesni Masa Index, je mjera koja uzima u obzir vaš uzrast, visinu i težinu, dajući rezultat koji se razlikuje od premalo teškog do ekstremno pretilog po tablici. Najzdravija težina općenito leži između ovih ekstrema. Iako BMI ima svoje ograničenja...
Vruće vijesti
