Možda ste primijetili da su nedavno otvorili mnoge nove velike sportske klube, a bilo radi se o površini prostora, vježbalnom opremu ili stilu dekoracije, sve je sve više i više luksuzno i napredno. U usporedbi s visokim troškovima, korisnici su više zainteresirani za svoje vježbe...
Zašto te teže različito u jutro i večer? Nema potrebe za brigu, to nije znak da stjecate težinu! Ljudsko tijelo je dinamički sustav i težina se mijenja od momenta do momenta. Od jutra do večeri, jedimo tri obroka dnevno...