Forbedring af ældre sundhed og reduktion af faldrisiko i plejehjem ved anvendelse af kropssammensætningsanalyse

Introduktion

Fald er en væsentlig sundhedsrisiko blandt ældre, især for dem, der bor i plejehjem. Studier viser, at reduktion af muskelmasse, især i benene, er en afgørende faktor, der bidrager til ustabilitet og fald hos ældre. Med erkendelsen af dette problem samarbejdede **SunnyCare Nursing Home** med vores team om at integrere regelmæssig kropssammensætningsanalyse i deres pleje af ældre. Deres mål: at overvåge og forbedre muskelmassen og dermed reducere antallet af fald blandt beboerne.

Baggrunden

SunnyCare Nursing Home havde stået overfor gentagne udfordringer:

* Stigende faldshyppighed blandt beboere over 70 år.

* Begrænset indsigt i hver enkelt beboers muskelsundhed og fysiske form.

* Vanskeligheder ved at tilpasse trænings- og kostprogrammer ud fra individuelle behov.

De traditionelle målinger af vægt og BMI gav ikke et komplet billede og overså ofte **sarkopeni** (alderrelateret muskeltab), som er en skjult trussel.

Løsningen: Introduktion af analysatoren for kropssammensætning

I starten af 2025 introducerede SunnyCare **Youjoy U+300 Body Composition Analyzer** i deres facilitet. I modsætning til traditionelle vægte leverede denne enhed:

* Detaljeret segmentanalyse af muskler.

* Sporing af kropsfedtprocent, væskebalance og visceralt fedt.

* Letforståelige rapporter for ældre personer og plejere.

* Lagring i skyen til langsigtet progresstracking.

Implementeringsproces

Trin 1: Baseline-vurdering

Alle deltagende beboere (gennemsnitsalder: 76 år) gik igennem indledende kropssammensætningsprøver. Vurderingerne viste, at:

Over 80 % havde lav muskelmasse i underekstremiteterne.

Mange beboere viste tegn på **høj fedtprocent trods lav vægt**, hvilket indikerer skjult muskeltab.

Trin 2: Skræddersyet indsatsplan

Ud fra de individuelle resultater:

Skræddersyede træningsprogrammer med lav belastning blev introduceret med fokus på underekstremitetsstyrke.

Justeringer af kostplanen blev foretaget for at øge proteinindtaget under dietistens supervision.

Månedlig overvågning af kropssammensætning blev etableret for at følge fremskridtet.

Trin 3: Kontinuerlig overvågning og feedback

Plejere udførte månedlige opfølgende scanninger ved hjælp af analysatoren for kropssammensætning for at:

Vurdere muskelvæksttendenser.

Justere trænings- og kostplaner.

Motivere beboere ved at vise visuelle fremskridtsrapporter.

Nøgleresultater Efter 6 Måneder

Gennemsnitlig Øgning i Musklemasse: 5,2 % i underekstremiteterne hos deltagerne.

Forbedret Balance og Mobilitet: Mange beboere viste markante forbedringer i balancetestresultater.

Fald i Faldskader: Antallet af faldshændelser faldt med cirka 30 % sammenlignet med de foregående seks måneder.

Beboertilfredshed: 87 % af deltagerne rapporterede, at de følte sig stærkere og mere selvsikre i gangen.

Succeshistorie: Hr. Williams rejse

Hr. William, en 82-årig beboer, var en af de højrisikopersoner med historie for fald. Hans første scanning viste, at hans muskelprocent kun var 19 %, langt under det sunde interval for hans alder.

Gennem konsekvent deltagelse i styrketræningsaktiviteter og kostmæssig støtte forbedredes hans muskelmasse til 24 % på blot fem måneder.

> „At se min kropsdatabalance forbedres gav mig tillid til at fortsætte. Jeg føler mig mere stabil nu, og jeg har været i gang med at gå uden min stok mere ofte,“ fortalte Hr. William.

Hvorfor kropssammensætningsanalyse er vigtig i ældreplejen

Præcision: Giver et detaljeret billede af fordelingen af muskler og fedt, langt ud over almindelig vægtmåling.

Personlig tilpasning: Muliggør individuelle plejekurser baseret på præcise data.

Motivation: Visuelle fremskridtsrapporter hjælper med at holde ældre beboere engagerede og positive.

Forebyggelse af fald: Forbedret styrke gør det lettere og sikkert at bevæge sig og nedsætter risikoen for fald.

Rollen for plejeteamet

Successen med dette projekt skyldtes ikke kun teknologien, men også SunnyCare-teamets engagement:

Sygeplejersker blev trænet i at bruge analysatoren og fortolke rapporter.

Fysioterapeuter udarbejdede specifikke øvelser rettet mod svage områder.

Kosteksperter sikrede tilstrækkelig indtag af protein og energi i tråd med resultaterne fra kropsanalysen.

Udfordringer og lærte lektioner

Dataforståelse: Der var behov for indledende træning for at hjælpe nogle plejere og beboere med at forstå rapporterne.

Konsistens: Regelmæssig scanning og overholdelse af øvelser var afgørende. Miste sessioner bremse fremskridtet.

Tilpasning: En løsning, der passede alle, virkede ikke – personalisering var nøglen.

Konklusion

Introduktionen af Youjoy U+300 Body Composition Analyzer på SunnyCare Plejehjem gav klare og handlebare indsights i beboernes kropshelbred. Ved at fokusere på at forbedre muskelmassen lykkedes det teamet at reducere risikoen for fald og forbedre livskvaliteten for deres ældre beboere.

Denne casestudie demonstrerer, at kropskompositionsanalyse ikke kun er til fitnesscentre eller atleter – den har stor værdi i sundhedssektoren, især i plejehjem.