Kom in Kontak

Stem jy daarmee saam om te subscribmeer vir ons nuutste produkinhoud?

Fitheid & Welstand

TUIS >  Leer >  Leer & Blog >  Fitheid & Welstand

Fitheid & Welstand

Die beste manier om jou liggaamsamenstelling te meet en te moniteur
Oct 30, 2024

Maak baat van ons U+ en XONE-reeks van liggaamsamenstellingsanaliseurs. Tips oor hoe om jou liggaamsamenstelling optimaal te meet en te moniteur. Onthou, die TANITA Liggaamsamenstellingskaal is niks soos 'n gemiddelde badkamerweegskaal; dit wys nie net aan hoeveel jy weeg nie...

Lees Meer
  • Lees Meer
    Werking X-strale Beter vir Liggaamsvettoetsing?
    Oct 30, 2024

    Wat is met ander liggaamsvet-toetse, soos DEXA-skande? Werk hulle enigiets beter? DEXA, kort vir dual-energie röntgen absorptiometrie, doen 'n redelike taak by die rampe gemiddeldes skat. Maar, dit is nie so goed by die naspoor van individuele veranderinge in liggaamsvet nie...

  • Lees Meer
    Obesiteit en Bloeddruk
    Oct 26, 2024

    Obesiteit en hoë bloeddruk Studies het getoon dat die toename van hoë bloeddruk lijdendes saamval met 'n dramatiese toename in die voorkoms van oorgewig en obesiteit. Volgens die Internasionale Obesiteit Taakkring teenwoordig...

  • Lees Meer
    Obesiteit en Oefening
    Oct 26, 2024

    Obesiteit beteken gewoonlik 'n onbalans tussen energie-inname en -uitgawe sodat die oorstappe energie in vetselfs gestoor word. Hierdie vetselfs vermeerder in aantal wat tot verskeie gesondheidsgevolge lei. Oorvloedige liggaamsvet lei dikwels tot verhoogde rissikoe van ...

  • Lees Meer
    Obesiteit en Vinnige Kos
    Oct 17, 2024

    Daar is 'n eksponensiële toename in die aantal obesiteitgevalle, veral in ontwikkelde nasies soos die Verenigde State en Verenigde Koninkryk. Nou is obesiteit 'n openbare gesondheidsprobleem in die meeste nasies. Obesiteit is gekoppel aan verskeie langertermyn gesondheidsprobleme...

  • Lees Meer
    BMK en Hoe Kan Dit Jou Gewigverliesreis Help?
    Oct 16, 2024

    Waarvoor staan BMK? Basale metabolisme tempo is 'n afkorting wat die basale metabolisme tempo beskryf, d.w.s. die hoeveelheid energie (kalorieë) wat die liggaam nodig het om basiese funksies soos ademhaling, bloedvloei, selgroei, termoregulering uit te voer...

  • Lees Meer
    Wat om te eet om spiere op te bou
    Oct 12, 2024

    kos om te eet om jou algemene fitness te ondersteun. Jy kan gewoonlik dieselfde kos eet terwyl jy bulke of sny — dit is die hoeveelheid, nie die inhoud, wat wissel. Doe wat jy kan om die volgende kos te prioriseer: Vleis, pluimvee...

  • Lees Meer
    BMI vs liggaamssamenstelling: wat is wat?
    Oct 10, 2024

    BMI staan vir “liggaamsmassaindeks” en is 'n meting van 'n individu se gewig in verhouding tot hul hoogte. Dit is 'n basiese wiskundige vergelyking wat vinnig en maklik bereken kan word met net 'n persoon se hoogte en gewig...

  • Lees Meer
    Hoe voedingskundiges liggamssamenstellingontleding kan gebruik om Inkomste te Verhoog
    Sep 09, 2024

    Die voedingsbedryf is aan die groei, maar baie van die groei het beperk gebly tot aanlyn platforms. Vir voedingskundiges wat detailposisies bestuur, is dit 'n oorlewingskwessie om klante aan te moedig om in die winkel te kom! Agtergrond Daar is geen manier om dit te omseil: om te konkurreer ...

  • Lees Meer
    GEBRUIKERSYDE FUNKSIES
    Sep 02, 2024

    Voor Klubs / Betroubare Lidmaatskapbestuur Drie sektore kan deur die winkeldata-dashboard in detail geanaliseer word: 1. Die aantal mense wat fisiologiese toetse onderneem, jy kan die status van die coach se volgslag deur die aantal toetse en aflewerings ken...