Motivaation mittari: Miten 'Innovate Corp' käytti X-ONE PRO -laitetta työntekijöiden hyvinvoinnin uudelleenmäärittelyyn

Siirtyminen yritysten terveyskäsityksessä painonpudotuksesta kestävään hyvinvointiin

Johdanto

Nykyisessä yritysmaailmassa työntekijöiden hyvinvointiohjelmat eivät ole enää pelkkä lisäetuu, vaan strateginen välttämättömyys. Kuitenkin monet hyväntahtoiset ohjelmat eivät tuota pysyviä tuloksia. "Innovate Corp", suuri teknologia-alan yritys, jonka työntekijöistä suurin osa tekee istuvaan työhön, oli juuri tällaisessa tilanteessa. Heidän vuosittainen "Biggest Loser" -kilpailunsa, joka keskittyi yksinomaan painonmuutokseen, osoittautui tehottomaksi ja mahdollisesti haitalliseksi, koska se edisti epäterveellisiä käyttäytymismalleja ja synnytti hiljaisen häpeän kulttuuria ruumiinkuvan ympärille. Henkilöstö- ja hyvinvointiosasto tiesi tarvittavan käsityksen muutoksen – ohjelman, joka viettää terveyden saavutuksia, kouluttaa työntekijöitä ja tarjoaa heille henkilökohtaisia tietoja. Tämän muutoksen katalyyttinä oli X-ONE PRO -kehonkoostumusanalysaattorin käyttöönotto, työkalu, joka muutti subjektiiviset hyvinvointitavoitteet osallistavaksi, datanohjautuvaksi matkaksi.

Haaste: Mittapainoon perustuvan lähestymistavan ansat

Innovate Corpissa perinteinen painonpudotuskilpailu oli ongelmien keskellä. Ensinnäkin se sivuutti terveyden perusasiat. Työntekijä, joka harjoittaa voimavalmennusta, saattaa lisätä lihaskuntoa ja pudottaa rasvaa, havaita merkittäviä terveysparannuksia, mutta samalla itse asiassa lisätä painoaan – mikä on motivoiva tulos tällaisessa kilpailussa. Toiseksi se ei tarjonnut mitään opetussisältöä. Työntekijät eivät oppineet mitään aineenvaihdunnastaan, kehon koostumuksestaan tai viskerasvan yhteydessä olevista erityisistä terveysriskeistä.

"Entiset hyvinvointikilpailumme olivat karkea työkalu," myönsi Innovate Corpin HR-johtaja Sarah Jenkins. "Ne sitoutuivat vain pienen, jo valmiiksi terveen osajoukon työntekijöistä, samalla kun eristivät muita. Emme osuneet oikeaan maaliin todellisen terveysparannuksen suhteen, ja osallistumistaso oli surkea. Meidän täytyi luoda positiivinen ja inklusiivinen ympäristö, jossa jokainen työntekijä, aloituspisteestä riippumatta, voisi oppia, parantaa ja tuntea menestyksensä."

Haasteena oli löytää työkalu, joka pystyisi tarjoamaan henkilökohtaista, objektiivista tietoa, joka antaisi työntekijöille tietotaitoa ja motivoisi heitä näkyvällä, merkityksellisellä edistymisellä painoarvon lisäksi.

Ratkaisu: X-ONE PRO -työkalun käyttöönotto "Koostemerkkien" muodossa

Innovate Corp korvasi ohjelman "Biggest Loser" nimellä "Koostemerkki", joka oli kolmen kuukauden mittainen hanke, jonka ytimessä oli X-ONE PRO. Käynnistys tehtiin vahvalla painotuksella koulutukselle ja yksityisyydelle.

1. Käynnistys koulutuksella: Ohjelma alkoi seminaareilla, joissa selitettiin keskeisiä käsitteitä, kuten perusaineenvaihdunta (BMR), viskeraalinen rasva ja luurangon lihasmassa. Tämä auttoi työntekijöitä ymmärtämään, että terveys on moniulotteista.

2. Luottamuksellinen perustason skannaus: Kaikki osallistuvat työntekijät saivat yksityisen, kasvokkain tapaamisen hyvinvointivalmentajan kanssa tehdäkseen alustavan X-ONE PRO -skannauksen. Valmentaja selitti yksilöllisen raportin ja toi esiin parannettavat alueet tukevalla, arvostelemattomalla tavalla.

3. Yksilöllinen tavoitteen asettaminen: Yhden ainoan tavoitteen (painonpudotus) sijaan työntekijät valitsivat tavoitteita henkilökohtaisen datansa perusteella. Esimerkkejä olivat: "Vähennän viskererihon rasvatasoani arvosta 12 arvoon 10", "Lisään luurangon lihasmassaani yhdellä kilolla" tai "Säilytän lihasmassani samana samalla kun vähennän kehon rasvaprosenttia kahdella prosentilla."

4. Keskitarkastukset ja lopulliset tarkastukset: Skannaukset toistettiin haasteen puolivälissä ja lopussa edistymisen seuraamiseksi. Painopiste oli yksilöllisessä parantumisessa, ei vertaisten keskinäisessä kilpailussa.

X-ONE PRO:n yksityiskohtaiset raportit olivat ratkaisevan tärkeitä. Työntekijä pystyi näkemään, että vaikka painossa oli tapahtunut vain vähän muutosta, hän oli onnistunut merkittävästi vähentämään viskererihon rasvaa – tärkeää osoitinta paremmasta aineenvaihdunnan terveydestä ja kroonisten sairauksien riskin alenemisesta. Tämä antoi voimakkaan motivaationnousun, johon mikään vaaka ei olisi pystynyt.

Tulokset: Korkeampi osallistuminen, terveemmät työntekijät ja vahvempi kulttuuri

”Koostemuutos-haasteen” tulokset ylittivät kaikki odotukset, mikä osoitti tieteellisesti perustetun lähestymistavan voiman yritysten hyvinvointiohjelmissa.

Mittavat tulokset:

l Ennätysmäinen osallistuminen: Ohjelmaan osallistui 80 % oikeutetuista työntekijöistä, mikä oli huomattava nousu aiempiin painonpudotushaasteisiin verrattuna, joihin osallistui 30 %.

l Parantunut terveysosaaminen: Haasteen jälkeinen kysely paljasti 40 %:n kasvun niissä työntekijöissä, jotka ilmoittivat tuntevansa itsensä ”tietoisiksi aineenvaihduntaterveydestään”.

l Positiiviset terveysmuutokset: Yhteenvetona anonymisoitu data osoitti merkittävän pienenemisen keskimääräisessä kehon rasvaprosentissa ja viskererin rasvan tasossa osallistujien keskuudessa.

Laadullinen palaute:

Työpaikan kulttuurin muutos oli konkreettisesti havaittavissa. Keskustelut vesipöntön äärellä vaihtuivat aiheilta "Kuinka paljon painoa menit?" muotoon "Opin, mitä BMR tarkoittaa!" tai "Valmentajani näytti minulle, kuinka lihasmassani tukee aineenvaihduntaani."

Sarah Jenkins pohti menestystä: "X-ONE PRO oli pelin muuttaja. Sen avulla pääsimme siirtymään häpeän kulttuurista tieteen kulttuuriin. Työntekijät tunsivat olonsa vahvistetuiksi datasta saamansa tuen myötä. Heillä oli viimein selvä, henkilökohtainen ymmärrys terveydestään, mikä johti aidosti kestäviin elämäntapamuutoksiin. Ohjelma ei ollut lyhytaikainen kilpailu; se oli sijoitus arvokkaimpaan omaisuuteemme – työntekijöidemme pitkän aikavälin hyvinvointiin."

Innovate Corpille X-ONE PRO -kehonkoostumusanalysaattori osoittautui enemmäksi kuin lääkelaite; se oli strateginen työkalu terveemmän, sitoutuneemman ja tuottavamman organisaation rakentamiseen.