Hafa samband

Samþykkir þú að gerast áskrifandi að nýjustu vöruinnihaldi okkar

Líkamsrækt og vellíðan

Forsíða >  Lærðu >  Lærðu og bloggaðu >  Líkamsrækt og vellíðan

Líkamsrækt og vellíðan

Hvað á að borða til að byggja upp mós
Oct 12, 2024

Matur til að borða til að styrka almennt heilsu.Þú getur oft borðað sama matur meðan þú byggr eða minnkar — það er magnið, ekki innihaldid, sem breytist. Gerðu hvað þú getur til að  gera eftirfarandi matur fyrst og fremst: Kjöt, kýr...

Lesa meira
  • Lesa meira
    BMI kontra kroppssamskeyti: hvað er hvað?
    Oct 10, 2024

    BMI stendur fyrir "body mass index" og er mæling á þungd einstaklings við samanburð við hæð. Það er einfaldleg stærðfræðig jafning sem er hratt og auðveld að reikna með aðeins hæð og vægi manneskju...

  • Lesa meira
    Hvernig kostnaðarráðakennarar geta notað greiningu korpssamskeytingar til að bæta innheimild
    Sep 09, 2024

    Íþróunarkostnaðarráðasviðið er að vexla, en margt af vaxti hefur verið takmarkað í netbasið viðmóti. Fyrir kostnaðarráðakennarar sem keyra verslunaraðgerðir, að hækka kaupendaflokkann inní butikka er mál alvöru! Bakgrunnur Það er engin leið úr skugga: til að vinna...

  • Lesa meira
    EIGINLEIKAR Á NOTENDA HLIÐ
    Sep 02, 2024

    Fyrir félag - Álitleg Gagnastýring Þrjár flokka geta verið skoðaðar í nákvæmni með upplýsingum frá verslunarstofnanum: 1. Fjöldi manneskja sem taka einkakennslur, geturðu skiljað staðreyndina um að hvaða kennari fylgir við niðurstöðum gegnum fjölda prófa og framkvæmda...