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フィットネスと健康

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体組成を測定し監視する最良の方法
Oct 30, 2024

私たちのU+シリーズおよびXONEシリーズの体組成アナライザーをご活用ください。体組成を測定および監視するためのベストプラクティスについてのヒントです。覚えておいてください、TANITA ボディーコンポジションスケールは一般的なバスルームスケールとは異なり、単にあなたの体重だけでなく...

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    X線は体脂肪テストに適していますか?
    Oct 30, 2024

    他の体脂肪テスト、例えばDEXAスキャンはどうでしょうか?それらはより正確に機能しますか? DEXA(双エネルギーX線吸収計測法の略)は、グループ平均を推定するにはそれなりの仕事をします。しかし、個々の体脂肪の変化を追跡するにはそれほど得意ではありません...

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    肥満と血圧
    Oct 26, 2024

    肥満と高血圧 調査によると、高血圧患者の増加は、過体重および肥満の急増と同時に見られています。国際肥満タスクフォースによれば、現在のところ...

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    肥満と運動
    Oct 26, 2024

    肥満は通常、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが崩れた状態を指し、その過剰なエネルギーが脂肪細胞に蓄えられます。これらの脂肪細胞の数が増え、いくつかの健康問題を引き起こします。過剰な体脂肪はしばしば、高いリスクを伴います...

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    肥満とファストフード
    Oct 17, 2024

    肥満者の数は特にアメリカ合衆国やイギリスなどの先進国で指数関数的に増加しています。現在、肥満は多くの国々で公衆衛生上の問題となっています。肥満はいくつかの長期的な健康問題と関連しています...

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    BMRとは何か?そしてどのようにしてあなたの減量の旅を助けるのか?
    Oct 16, 2024

    BMRとは何の略ですか?基礎代謝率(Basal Metabolic Rate)は、呼吸、血液循環、細胞成長、体温調節などの基本的な機能を行うために体が必要とするエネルギー(カロリー)を指します...

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    筋肉を作るために何を食べるべきか
    Oct 12, 2024

    全体的なフィットネスをサポートするために摂取すべき食品 通常、バルクアップやカッティング中でも同じ食品を摂取できますが、その量が変動します。以下の食品を優先的に摂取するように努めてください:肉、家禽類、魚、卵など...

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    BMIと体組成:どちらが何ですか?
    Oct 10, 2024

    BMIは「ボディーマスインデックス」の略で、身長に応じた個人の体重を測定する指標です。これは、単純な数学式であり、身長と体重さえあれば簡単に計算できます…

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    栄養士がどのようにして体組成分析を利用し、収益を増加させるか
    Sep 09, 2024

    栄養分野は急速に成長していますが、その成長の多くはオンラインプラットフォームに限定されています。小売店を運営する栄養士にとって、顧客を店舗に誘導することは生存の問題です! 背景 避けられない事実があります:競争するために...

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    ユーザー側の機能
    Sep 02, 2024

    クラブ向け/信頼性のある会員管理 店舗データダッシュボードを通じて詳細に分析できるのは3つのセクターです:1. 身体テストを受けている人数、テストの数を通じてコーチのフォローアップ状況を知ることができます...