×
BMI, of Body Mass Index, is een maat die je leeftijd, lengte en gewicht meeneemt, wat resulteert in een score die varieert van ondergewicht tot ernstig obesitas op een schaal. Het gezondste gewicht ligt doorgaans tussen deze uitersten. Hoewel BMI zijn beperkingen heeft...
Het type vet dat we dragen is ook erg belangrijk. Er zijn twee hoofdtypen adipocytën (vetcellen): wit en bruin. Het verschil tussen de twee wordt bepaald door wat de kleur betekent op cel- en metabolismeniveau. De aanwezigheid van beige adipocytën impliceert ...
Profiteer van onze U+ en XONE reeksen van lichaamscompositieanalyzers. Tips over hoe je je lichaamscompositie het beste kunt meten en volgen. Onthoud, de TANITA Lichaamscompositiewaag lijkt helemaal niet op een gewone badkamerschaal; het laat je niet alleen zien...
Wat zijn andere vetpercentage-tests, zoals DEXA-scans? Werken deze beter? DEXA, afkorting voor dual-energy X-ray absorptiometrie, doet het redelijk goed bij het schatten van groepsgemiddelden. Maar het is niet zo goed in het volgen van individuele veranderingen in lichaamsvet...
Obesitas en hoge bloeddruk Studies hebben aangetoond dat de toename van mensen met hoge bloeddruk samenvalt met een dramatische stijging in het aantal overgewichtigen en obesitasgevallen. Volgens de International Obesity Task Force is ...
Obesitas betekent meestal een onbalans tussen energieopname en -verbruik, zodat het overschot aan energie wordt opgeslagen in vetcellen. Deze vetcellen nemen in aantal toe, wat verschillende gezondheidsproblemen tot gevolg heeft. Overmatig lichaamsvet resulteert vaak in een verhoogd ...
Er is een exponentiële toename in het aantal obesepatiënten, vooral in ontwikkelde landen zoals de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk. Nu is obesitas een openbaar gezondheidsprobleem geworden in de meeste landen. Obesitas is verbonden aan verschillende langdurige gezondheidsproblemen...
Wat staat BMR voor? Basale stofwisselingssnelheid is een afkorting die de basale stofwisseling aanduidt, oftewel het aantal energie (kalorieën) dat het lichaam nodig heeft om basisfuncties uit te voeren zoals ademhalen, bloedcirculatie, celgroei, thermoregulatie...
Eten tijdens je fitnessprogramma Je kunt meestal dezelfde voedingsmiddelen eten tijdens zowel 'bulking' als 'cutting' — het is de hoeveelheid, niet de inhoud, die varieert. Doe wat je kunt om de volgende voedingsmiddelen te prioriteren: Vlees, Gefogelte...
BMI staat voor 'body mass index' en is een maat voor het gewicht van een persoon in verhouding tot hun lengte. Het is een eenvoudige wiskundige vergelijking die snel en gemakkelijk kan worden berekend met alleen de lengte en het gewicht van een persoon...
De voedingsindustrie floreert, maar veel van de groei heeft zich beperkt tot onlineplatforms. Voor voedingsdeskundigen die detailhandelslocaties exploiteren, is het aanmoedigen van klanten om naar de winkel te komen een kwestie van overleven! Achtergrond Er is geen weg omheen: om te concurreren ...
Voor Verenigingen/ Betrouwbare Lidmaatschapbeheer Drie sectoren kunnen in detail worden geanalyseerd via het dashboard van de winkelgegevens: 1. Het aantal mensen dat fysieke tests aflegt; u kunt de follow-upstatus van de coach achterhalen aan de hand van het aantal tests en leveringen...
Nieuws
