Ota yhteyttä

Haluatko tilata uusimman tuotteen sisällön

Kehoily ja hyvinvointi

Koti >  Opi >  Opi & Blogi >  Kehoily ja hyvinvointi

Kehoily ja hyvinvointi

Paras tapa mittaada ja seurata kehosi koostumusta
Oct 30, 2024

Hyödynnä U+ - ja XONE -sarjamme kehon rakenneanalyseureista. Vihjeitä siitä, miten parhaiten mitata ja seurata kehon rakennea. Muista, että TANITA Kehon Rakennevaaka ei ole kuin keskimäärinen kylpyhuonevaaka; se näyttää sinulle enemmän kuin vain...

Lue lisää
  • Lue lisää
    Toimivatko RÖNTGENIT paremmin rasvanprosenttien mittauksessa?
    Oct 30, 2024

    Miten on muista rasvanprosenttimittauksista, kuten DEXA-skaneista? Toimivatko ne paremmin? DEXA, joka on lyhennelmä dual-energy X-ray absorptiometrista, tekee kohtuullisen hyvää työtä ryhmien keskiarvojen arviointiin. Se ei kuitenkaan ole yhtä hyvä yksilöllisten muutosten seuraamisessa rasvaprosentissa...

  • Lue lisää
    Liikkeiden ylipaino ja verenpaine
    Oct 26, 2024

    Ylipaino ja korkea verenpaine Tutkimukset ovat osoittaneet, että korkean verenpaineen alttiiden määrän kasvu tapahtuu samanaikaisesti merkittävän ylipainon ja lihavuuden leviämisen kanssa. International Obesity Task Forcen mukaan nykyisin...

  • Lue lisää
    Lihavuus ja liike
    Oct 26, 2024

    Lihasyöpä tarkoittaa yleensä energianotto- ja kulutuksen epätasapainoa, jossa ylimääräinen energia varastoidaan rasvusoluihin. Nämä rasvusolut kasvavat määrällisesti, mikä johtaa useisiin terveysseurauksiin. Ylimääräinen kehonrasva aiheuttaa usein lisääntyneen...

  • Lue lisää
    Lihasyöpä ja nopeasti ruokailu
    Oct 17, 2024

    On ollut eksponentiaalinen kasvu lihasyöppäisten henkilöiden määrässä erityisesti kehittyneissä maissa, kuten Yhdysvalloissa ja Iso-Britanniassa. Nyt lihasyöpä on julkisen terveyden ongelma useimmissa maissa. Lihasyöpää linkitetään useisiin pitkälle ulottuviin terveysongelmiin...

  • Lue lisää
    BMR ja miten se voi auttaa painonpohjaisessa matkallasi?
    Oct 16, 2024

    Mihin BMR viittaa? Perusmetabolismi on lyhenne perusmetabolismille, eli sen energia-määrä (kalorit), jonka keho tarvitsee suorittamaan perustoiminnot, kuten hengitys, verenkierto, solun kasvu ja lämpö säätely...

  • Lue lisää
    Mitä syödäksesi rakennat lihaa
    Oct 12, 2024

    Ruokavalioita syödäksesi yleisen terveyden tukemiseksi Voit yleensä syödä samat ruoat kasvatuksen tai leivonnin aikana — määrä, ei sisältö, vaihtelee. Tee parhaasi priorisoidaksesi seuraavia ruokia: Liha, kano...

  • Lue lisää
    BMI vs kehon kokoonpano: mikä on mikä?
    Oct 10, 2024

    BMI tarkoittaa "kehon massaindeksia" ja se on mittaus yksilön painosta suhteessa heidän pituuteensa. Se perustuu yksinkertaiseen matemaattiseen yhtälöön, joka voidaan laskea nopeasti ja helposti käyttäen vain henkilön pituutta ja painoa...

  • Lue lisää
    Kuinka ravintotieteilijät voivat hyödyntää ruumiinrakenteen analyysia tulot kasvatukseen
    Sep 09, 2024

    Tervettuloa-alalla on koomera, mutta suuri osa kasvusta on rajoittunut verkkokauppoihin. Terveysasiantuntijoille, jotka johtavat myyntipisteitä, asiakkaiden kannustaminen menemään kauppaan on selviämisen kysymys! Tausta Asia on seuraava: kilpailuun vastaaminen ...

  • Lue lisää
    KÄYTTÄJÄN PUOLELLA OLEVAT PIIRTEET
    Sep 02, 2024

    Klubille / Luotettava jäsenhallinta Kolme alaa voidaan analysoida yksityiskohtaisesti myymälän datadashboardeilla: 1. Fyysisiä testejä tekevien ihmisten määrä, voit tuntea opettajan jatkotoiminnan tilan testien ja toimitusten avulla ...