×
Аналитичките апарати за телесна састојба ги промениле начинот по кој здравствените професионалци и постенците на фитнес оценуваат и разбираат своите тела. Овие напредни алата мерат клучни метрики како што се процент на mast, мускулна маса и вода во телото, ...
Трчањето е популарна активност што им помага на луѓето да подобрат составот на телото, но како всушност влијае врз маст и мускули? Дали може да доведе до губење на мускулна маса и колку често треба да трчите за да видите резултати? Нека го испитаме тоа. Дали трчањето предизвикува губење на мускулна маса? Еден дет...
Мускулната маса и сила природно се зголемуваат од раѓањето, достигнувајќи максимум помеѓу 30–35 години. Потоа, тие постепено опаѓаат, со побрз губиток по возраста од 65 години кај жените и 70 години кај мажите (Извор: Националниот институт за стареење). Овој процес...
Одржување на здрава телесна тежина е клучна за општото здравје, но бројот на скалата не кажува целата приказна. Анализата на составот на телото нуди подлабоко разбирање на вашето здравје и фитнес. Еве што треба да знаете...
BMI, или Индекс на Телесна Маса, е мера која ги зема под оглед вашето возраст, височина и тежина, давајќи резултат што се чекорува од недостиг на маса до тешко obezna во график. Најздравата тежина обично лежи помеѓу овие екстреми. Иако BMI има своите ограничувања...
Типот на mast кој ја носиме е исто така многу важен. Постојат два главни типа mast клетки (adipocytes): бела и корична. Разликата помеѓу нив е што значи бојата на клетков и метаболен ниво. Присуството на beige adipocytes намекнува...
Използвайте ги нашите серии U+ и XONE анализори за телесна композиција. Совети како најдобро да ги мерите и следите вашите параметри на телесна композиција. Сеќавајте се, ТАНИТА скалата за телесна композиција не е иста како обичната вага за купатина; не само што ви покажува...
Што со другите тестови за телесен мастина, како DEXA скенерите? Дали тие работат подобро? DEXA, скратено за дуално-енергетска рендгенска апсорпциометрија, прави прилично добро проценка на просечните групи. Но, не е толку добро во следењето на индивидуални промени во телесната мастина...
Прекорен вес и висок крвен притисок Изучувањата се покажани дека зголемувањето на страдалците од висок крвен притисок е поврзано со драматичното зголемување на преобладноста на прекорен вес и прекорен вес. Според Меѓународниот задачен сил за прекорен вес во моментов...
Прекорен вес обично значи несбалансираниот однос помеѓу употребата на енергија и неговото потрошуваче така што излишната енергија се чува во мазнински ќелии. Тие мазнински ќелии се зголемуваат бројот, што води до неколку здравствени последици. Излишната мазнина во телото често резултира во зголемени...
Има брз растеж во бројот на дебели индивидуи, особено во развиените земји како што се САД и УК. Сега дебелината стана проблем за јавното здравје во повеќе земји. Дебелината е врзана со неколку долговремени здравствени состојби...
Што значи БМР? Базален метаболички рат е скрацина која го описува базалниот метаболички рат, т.е. количината енергија (калории) што телото треба за да изврши основните функции како што се дишењето, крвната циркулација, раст на ќелии, терморегулација...
Храна што треба да јадете за да го поддржите вашето општо физичко состојба. Обично можете да јадете иста храна додека набавувате или губите тежина - тоа е количината, а не содржината, која се менува. Направете што можете да ги ставите во приоритет следниве храни: Месо, Пилешко...
BMI значи „индекс на телесна маса“ и е мера на индивидуалната тежина во однос на неговата висина. Тоа е основна математичка равенка која е брза и лесна за пресметување само со висината и тежината на лицето...
Индустријата на храната е во раст, но многу од растечките се ограничени само на онлајн платформи. За дијачи кои работат во реални локации, подтикнувањето на купувачите да дојдат во магацин е прашање на оцртување! Позадина Нема начин да се избегне: за да конкурирате...
За клубови/ Надежно управување со членство Три сектори може детално да се анализираат преку контролната табла со податоци од продавницата: 1. Бројот на луѓе кои прават физички тестови, можете да ја знаете состојбата на проследувањето на тренерот преку бројот на тестови и испорачувања...
Топ vestsјина
