×
BMI, alebo Index Telesnej Hmotnosti, je meranie, ktoré zohľadňuje vaš vek, výšku a hmotnosť, čím vysiela skóre, ktoré sa pohybuje od podváhnutia po tiažké otylosť na grafiku. Najzdraviaca hmotnosť obvykle leží medzi týmito extrémami. Aj keď má BMI svoje obmedzenia...
Typ tuku, ktorý nieseme, je tiež veľmi dôležitý. Existujú dva hlavné typy adipocytov (tukových buniek): bielé a hnede. Rozdiel medzi nimi je v tom, čo znamená farba na bunčej a metabolickej úrovni. Prítomnosť bežedných adipocytov naznačuje...
Využite výhody našej série U+ a XONE analyzátorov telovej kompozície. Rady, ako najlepšie meranie a monitorovať svoju telovú kompozíciu. Pamätajte si, že váhy na meranie telovej kompozície TANITA nie sú rovnaké ako bežné kuchyňské váhy; ukazujú vám viac...
Čo na to ostatné testy tuku v tele, napríklad DEXA skeny? Fungujú lepšie? DEXA, čo je skratka pre dual-energy X-ray absorptiometriu, celkom dobre odhaduje priemerné hodnoty skupiny. Nie je však taká dobrá pri sledovaní individuálnych zmien v percente tuku v tele a...
Tlostenstvo a vysoký krvný tlak. Štúdie ukázali, že nárast počtu trpeňov vysokým krvným tlkom ide v tandem s dramatickým nárastom prevalence pretelesnosti a tlostenstva. Podľa Medzinárodného úradu na boj proti tlostenstvu je v súčasnosti...
Tlostenstvo obvykle znamená nezrovnalosť medzi príjmom energie a jej výdavkom tak, že navyše je uložená v tukových bunkách. Tieto tukové bunky sa zvyšujú v počte, čo vedie ku širokému spektru zdravotných dôsledkov. Prebytok tela v tuke často viedne ku zvýšenému riziku...
V posledných rokoch sa pozoruje exponenciálny nárast počtu obezitných jedincov, hlavne v rozvinutých krajinách ako je Spojené štáty americké a Veľká Británia. Dnes je obezita verejnou zdravotnou problémom v väčšine krajín. Obезita je spojená s niekoľkými dlhodobými zdravotnými problémami...
Čo znamená BMR? Základná metabolická rýchlosť je skratka pre základnú metabolickej rýchlosť, t.j. množstvo energie (kalórií), ktoré potrebuje telo na vykonávanie základných funkcií ako je dýchanie, krvená cirkulácia, rast buniek a teplová regulácia...
Potraviny, ktoré by ste mali jesť, aby ste podporili svoj všeobecný fyzický stav. Počas budovania svalovej hmoty alebo redukcie môžete zvyčajne jesť rovnaké potraviny – mení sa množstvo, nie obsah. Snažte sa prioritne konzumovať nasledovné potraviny: Mäso, hydina...
BMI znamená „body mass index“ (index telesnej hmotnosti) a predstavuje meranie hmotnosti jednotlivca vo vzťahu k jeho výške. Ide o základný matematický vzorec, ktorý je rýchly a ľahko vypočítateľný len pomocou výšky a hmotnosti osoby...
Dietetická odvetvie rastie, ale veľa z tohto rastu bolo obmedzené na online platformy. Pre dietétikov, ktorí vedú obchody v predajniach, je povzbudenie zákazníkov k návšteve obchodu otázkou prežitia! Pozadie: Na súťaž ...
Pre kluby / Spoľahlivé riadenie členstva. Tri sekcie je možné podrobne analyzovať pomocou ukazovateľov predajní: 1. Počet ľudí absolvujúcich fyzické testy, stav sledovania trénera môžete poznať podľa počtu testov a dodaných...
Horúce novinky
