×
Youjoy Smart 3T Analizator Sastavnice Tijela Omogućava Vojni Trening Centar: Tačni Podaci za Stvaranje Elitnih Vojnika Klijentski Pozadina Vojni trening centar ima za zadatak da uzgaje izuzetne vojne osoblje. Sa porastom fizičke pripreme...
Razumevanje Bioelektrične Impedancne Analize (BIA) i Njenog Uloga u Merenju Sastavnice Tijela Bioelektrična Impedancna Analiza (BIA) je naučno validiran metod koji se koristi za procenu sastavnice tijela merenjem otpora, ili impedancije, koja...
Industrija fitnesa prolazi transformacijom poput nikada ranije. Sa napretkom tehnologije, promenama u potrebama potrošača i rastućim fokusom na holističko zdravlje, buduće fitnesa je istovremeno uzbuđujuće i dinamično. Dok se pripremamo za IWF S...
Vreme: 5-7. mart 2025. Predstavite se Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Pregled Shanghai International Fitness Show (IWF) je jedna od najvećih i najuticajnijih događaja u fitnes industrijama Kine i Azije. Od svojeg osnivanja ...
Studija slučaja: Kako je ICTS Corporation promenila zdravlje zaposlenih pomoću analizatora sastava tela X ONE SE Uvod u X ONE SE X ONE SE je najnovije generacije analizator sastava tela dizajniran da pruži izuzetno tačne mere k...
1. Detalji događaja Datum: Potvrdite tačne date događaja 2025 (obično su objavljeni bliže događaju). Lokacija: Expo se održava u Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) ili drugom velikom mestu u Šangajу. Tema: IWF Šangaj ...
Sa zadovoljstvom obaveštavamo da će Youjoy health biti izložbenik na IWF 2025, jednom od vodećih događaja u fitness i zdravstvenoj industriji. Ovo je odlična prilika da prikažemo naše najnovije Analizere Tjelesne Kompozicije, uključujući: ✅ U+300 – Napredan ...
Lični trening je dugi vremenski period bio temelj zdravlja i fitnesa, sa korenama koje se proširuju do drevnih civilizacija kao što su Egipt, Rim, Grčka i Kina. Danas, lični trening ostaje ključna usluga koja pomaga ljudima da postignu svoje fitnes ciljeve ...
Bez obzira da li tražite da štедите novac na skupim članarinama u fitnes centrima, izbegavate dugu vožnju do centra, ili jednostavno uživate u udobstvu vježbanja iz komfora svoje kuće, osnivanje domaćeg teretana je fantastičan izbor. Domaća teretana vam omogućava...
Ovo je deo dva od dvočasti studije slučaja sa menadžerskom ekipom Zen Fit Hub. U prvom delu, Džejms Fitzdžerald, osnivač Zen Fit Hub, je podio svoj pristup treningu baziran na proceni i kako je U+300 Analizator Tela postao esencijalan...
Tipičan dan često se okreće oko tri glavna jela: doručak, ručak i večera. Iako ova jela variraju zavisno od kulture, rasporeda ili ličnih preferencija, traje rasprava koja je od ovih jelaa ključna za ukupno zdravlje i...
Ručak, obrok po sredini dana koji spaja doručak i večeru, igra ključnu ulogu u održavanju uravnotežene ishrane i nivoa energije tokom dana. Za one koji uključuju ručak u svoju dnevnu rutinu, on može značajno poboljšati kvalitet...
Dok se praznični period brzo približava, mnogi od nas očekuju zabavu i uzbuđenje koje donose praznici — sastanci sa porodicom, poslovne zabave, ukusne jela i radost ponovnog uspostavljanja veza sa bliskim osobama. Međutim, ovo...
Dobro vest je da održavanje fitnesa i zdravlja tijekom praznika ne zahteva stroge rutine ili ekstremne mjere. Sve je u pitanju malih prilagođavanja i pronalaženja načina kako balansirati vaše ciljeve vezane za fitnes sa uživanjem u sezoni...
Svi želimo da činimo naše vježbanje učinkovitijim, da se više potrudimo i postignemo bolje rezultate. Ova želja je uzrokovala porast sportske nutricije industrije koja nudi širok asortiman dodataka namenjenih poboljšanju performansi. Međutim, možda ne...
Pilates neosporno živi talas popularnosti. Od zvezda do uticajnika na društvenim mrežama i običnih ljubitelja fitnesa, mnogi pridaju svoje tonificirane telove ovoj dinamičnoj praksi. Međutim, Pilates je mnogo više od prolazne mode &n...
Razmišljate li da ćete dodati krugove na vašu rutinu fitnesa? Plivanje nije samo osvježavajući način da se hladite — to je punotelo vježbanje sa izuzetnim zdravstvenim prednostima. Bez obzira da li tražite poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, unapređivanje tijela...
Da li ste znali da čovječko tijelo ima različite vrste masti? Kada većina ljudi misli na tjelesnu mast, obično se slika subkutanu mast—masti koja se nalazi upravo ispod kože. Ovaj tip maste često se nalazi u područjima poput...
Sada do velikog pitanja: kako možete učinkovito sjeti prekomjerenu subkutanu mast? Prekomjerna subcutana mast može biti smanjena kombinacijom zdravih načina života, fokusirajući se na ishranu i vježbanje. Upravljajući svojom kalorijskom ulazom i angažujući se u...
Stres nudi nikakve zdravstvene prednosti, a njegovi efekti na vašu tjelesnu kompoziciju idu izvan površine. Na primjer, stres uzrokuje napetost mišića širom vašeg tijela. Hronični stres drži vaše mišiće u stalnom stanju suženja, što vodi do glavobolja...
Stres je univerzalno iskustvo. Bilo da ide o trčanju na posao, pripremi za važnu prezentaciju, brinu o bolesnom dragom osobi ili podršci porodici, stres je deo svakodnevnog života. Ali šta je stres i kako utiče na naše umove i ...
Zašto Vam je potreban snaga trening? Ako je Vaš cilj da izgrađujete veće, jači mišiće, snaga trening (poznat i kao otpor trening) bi trebao biti ključni deo Vašeg rutina vježbanja. Opor trening uključuje vježbe poput težinskega vježbanja ili koristeći svoju težinu tijela...
Koliko snaga treninga Vam treba da biste izgubili težinu? Opor trening je esencijalan deo bilo kog plana za izgubljanje težine, ali je važno razumeti da njegova glavna uloga jeste u rekompoziciji tela, a ne samo u izgubljanju težine. Kada se angažujete u s...
Kao nekome tko cenzi podatke i analizu, bio sam zainteresovan za Youjoy U+300 kada sam počeo svoj put u fitnesu. Uvek sam bio aktivan, uživajući u fudbalu i trčanju, ali konzistentni trening ili težinska terapija bili su mi novi. Moja cilj nije ...
Analizatori sastavnih elemenata tela su revolucionisali način na koji zdravstveni stručnjaci i entuzijasti fitnessa procenjuju i razumeju svoje tela. Ove napredne alate mere ključne metrike kao što je postotak masti u telu, mišićna masa i ukupna voda u telu, ...
Trčanje je široko prihvaćena aktivnost za poboljšanje sastava tela, ali kako stvarno utiče na mast i mišiće? Da li može dovesti do gubitka mišića, i koliko trčanja je potrebno da se dobiju rezultati? Pogledajmo. Da li trčanje uzrokuje gubljenje mišića? Detaljno...
Mišićna masa i jačina prirodno rastu od rođenja, dosežući vrh oko 30–35 godina. Nakon toga, oni se stepeno smanjuju, sa bržim izgubljanjem koje počinje nakon 65 godina kod žena i 70 godina kod muškaraca (Izvor: Nacionalni institut za starenje). Taj proces...
Održavanje zdrave telesne težine je ključno za ukupno zdravlje, ali broj na teretnjaku ne prikazuje celu priču. Analiza sastava tela nudi dublji uvid u vaše zdravlje i fitnes. Evo šta trebate da znate....
BMI, ili Tegobni indeks, je mera koja uzima u obzir vašu starost, visinu i težinu, dajući rezultat koji se kreće od premalnutog do ekstremno debelog po tablici. Najzdravija težina općenito leži između ovih ekstrema. Iako BMI ima svoje ograničenja...
1. Bolje razumevanje početnog stanja klijenata tako što ćete znati šta treba izgubiti, dobiti ili održavati ... Analiza sastava tela je način opisivanja sastava vašeg tela, dajući vam trenutak vaše zdravlja razlikujući između masti, ...
Vrsta masti koju nosimo je takođe vrlo važna. Postoje dva glavna tipa adipocita (masnih ćelija): bijeli i smeđi. Razlika između ta dva je ono što znači boja na ćelijskom i metaboličkom nivou. Prisustvo beževitih adipocita podrazumeva...
Težina tela je težina čovekovega tela. Drugim rečima, to je masa ili količina težine pojedinca. Izražava se jedinicama funti ili kilogrami. Šta može uzrokovati neplanirano povećanje ili smanjenje težine tela? Neplanirano...
Visceralna mast se nalazi izvan dosega, duboko unutar abdominalne šupljine, gde pruža prostore između naših abdominalnih organa. Šta trebam da znam o visceralnoj masti / masti na stomaku? Mast koju možete grabitи је podkožna mast (mast koja se nalazi ispod kože)...
Veste vruće
