Förbättra äldre hälsa och minska fallrisker i äldreboenden genom användning av kroppsammansättningsanalys

Introduktion

Fallolyckor utgör en betydande hälsorisk för äldre, särskilt för dem som bor på äldreboenden. Studier visar att minskad muskelmassa, särskilt i benen, är en avgörande faktor bakom instabilitet och fall hos åldrande befolkning. I erkännande av detta samarbetade **SunnyCare Nursing Home** med vårt team för att integrera regelbundna kroppssammansättningsanalyser i deras omsorgsrutiner för äldre. Målet var att följa och förbättra muskelmassan och därmed minska antalet fall bland invånarna.

Bakgrund

SunnyCare Nursing Home hade ställts inför återkommande utmaningar:

* Ökande fallfrekvens bland invånare över 70 år.

* Begränsad insyn i varje invånares muskelhälsa och fysiska kondition.

* Svårigheter att anpassa tränings- och näringsprogram efter individuella behov.

Traditionella mätningar av vikt och BMI gav inte en fullständig bild och missade ofta **sarkopeni** (åldersrelaterad muskelförlust), vilket är en tyst men verklig fara.

Lösningen: Introduktion av analysverktyget för kroppssammansättning

Tidigt under 2025 introducerade SunnyCare **Youjoy U+300 Body Composition Analyzer** på sin anläggning. Till skillnad från traditionella vågar erbjöd den här enheten:

* Detaljerad segmentanalys av musklerna.

* Spårning av fettprocent, vattenbalans och visceralt fett.

* Lättlästa rapporter för äldre personer och vårdgivare.

* Lagring i molnet för långsiktig utvecklingsövervakning.

Implementeringsprocess

Steg 1: Basundersökning

Alla deltagande invånare (medelålder: 76 år) genomgick inledande kroppssammansättningsanalyser. Resultaten visade att:

Över 80 % hade låg muskelmassa i nedre extremiteterna.

Många invånare visade tecken på **hög fettprocent trots låg kroppsvikt**, vilket indikerar dold muskelavmagring.

Steg 2: Skräddarsytt ingreppschema

Baserat på individuella resultat:

Skräddarsydda träningsprogram med låg belastning introducerades med fokus på styrka i nedre delen av kroppen.

Näringsjusteringar gjordes för att öka proteinintaget under dietistens överinseende.

Månadsvisa kroppsanalysundersökningar etablerades för att följa upp utvecklingen.

Steg 3: Pågående övervakning och återkoppling

Omsorgspersonal utförde månatliga uppföljningsundersökningar med hjälp av kroppsanalysatorn för att:

Utvärdera muskelväxttrender.

Justera tränings- och näringsplaner.

Motivera invånarna genom att visa visuella framstegsrapporter.

Nyckelresultat Efter 6 Månader

Genomsnittlig Muskelmassaincrease: 5,2 % i nedre extremiteterna hos deltagarna.

Förbättrad Balans och Rörlighet: Många invånare visade betydande förbättringar i balanstestresultat.

Fallriskminskning: Antalet fallolyckor minskade med cirka 30 % jämfört med den tidigare sexmånadersperioden.

Invånarnas Tillfredsställelse: 87 % av deltagarna rapporterade att de kände sig starkare och mer säkra i gång.

Framgångshistoria: Herr Williams Resa

Herr William, en 82-årig invånare, var en av de högriskpersoner som hade en historia av fall. Hans inledande genomsnittliga muskelprocent var endast 19 %, långt under det normala intervallet för hans ålder.

Genom konsekvent deltagande i styrkeinriktade aktiviteter och koststöd förbättrades hans muskelmassa till 24 % på bara fem månader.

> "Att se min kroppsdata förbättras gav mig självförtroendet att fortsätta. Jag känner mig stadigare nu, och jag har börjat gå utan min käpp oftare," delade Herr William.

Varför kroppssammansättningsanalys är viktig inom äldreomsorg

Precision: Ger en detaljerad översikt över muskel- och fettfördelning, långt bortom grundläggande viktmätningar.

Personlig anpassning: Möjliggör skräddarsydda vårdplaner baserade på exakt individuell data.

Motivation: Visuella framstegsrapporter hjälper äldre boende att förbli engagerade och positiva.

Fallsäkerhet: Förbättrad styrka minskar risken för fall genom säkrare rörlighet.

Vårdschemats roll

Projektets framgång berodde inte bara på tekniken utan också på SunnyCares teams engagemang:

Sjuksköterskor fick utbildning i att använda analysverktyget och tolka rapporter.

Fysioterapeuter utformade specifika övningar för att stärka svaga områden.

Kostspecialister såg till att protein- och energiintaget stämde överens med kroppsanalysresultaten.

## Utmaningar och lärdomar

Datakunskap: Inledande utbildning krävdes för att hjälpa vissa vårdgivare och boende att förstå rapporterna.

Konsistens: Regelbundna skanningar och efterlevnad av övningar var avgörande. Uppskjutna sessioner saktade ner framstegen.

Anpassning: En lösning som passar alla fungerade inte – personalisering var nyckeln.

Slutsats

Introduktionen av Youjoy U+300 Body Composition Analyzer på SunnyCare Nursing Home gav tydliga och åtgärdsbara insikter i boendes kroppshälsa. Genom att fokusera på att förbättra muskelmassan lyckades teamet minska riskerna för fall och förbättra livskvaliteten för de äldre boendena.

Denna casestudie visar att kroppsanalys inte bara är för träningscenter eller idrottare – den har stor betydelse i hälsovardemiljöer, särskilt inom äldreomsorgen.