×
BMI-ը, կամ մարմնավոր զանգվածի ինդեքսը, դրանցից մի չափ է, որը հաշվում է ձեր տարիքը, բարձրությունը և կշիռը՝ ստացվող գնահատությունը տարածվում է սահմանափակումներից դեպի գերաբարձր կշիռը։ Ամենաառողջական կշիռը ընդհանուրապես գտնվում է այդ սահմանափակումների միջև։ Բայց BMI-ն ունի սահմանափակություններ․․․
Կարևոր է նաև գիրանի տեսակը, որը մենք ունենք։ Գիրանի բջիջների երկու հիմնական տեսակներն են՝ սպիտակ և գունավոր։ Երկուսի միջև տարբերությունը ցույց է տալիս, թե ինչ նշանակում է գույնը բջիջային և մետաբոլիզմի մակարդակում։ Գունավոր գիրանի բջիջների առկայությունը նշանակում է․․․
Օգտագործեք մեր U+ և XONE շարքի մարմնի կազմի անալիզատորներ։ (always) كيف تقيس وترصد تكوين جسمك بطريقة مثلى։ Հիշեք, TANITA մարմնի կազմի կշեռքը ոչ մի կերպ չէ նման ձեր սովորական արտանորոգի կշեռքին, այն ցույց է տալիս ոչ միայն ձեր ...
Իսկ մյուս մարմնի ճարպի փորձարկումների մասին՝ օրինակ, DEXA սկանավորումները: Արդյո՞ք դրանք ավելի լավ են աշխատում: DEXA-ն (dual-energy X-ray absorptiometry) բավարար արդյունք է ցուցաբերում խմբային միջին ցուցանիշների գնահատման գործում, սակայն այնքան էլ լավ չի հետևում առանձին անհատների ճարպի փոփոխություններին...
Սկսած և բարձր արտերիական ճնշում։ Դրամատիկ աճով համատեղված է կարողանում դիտել սկսած մարմնավորությունների և գիտական մարմնավորության ավելացման հետ միասին։ INTERNATIONAL Obesity Task Force-ը այժմ ասում է...
Սկսած սովորաբար նշանակում է էներգիայի մուտքի և դարձնողության միջև անհամապատասխանություն, որպեսզի ավելացած էներգիան պահվի գիտական վարդերում։ Այդ գիտական վարդերը ավելացնում են թիվը՝ ներառյալ մի շարք առողջական հետևանքներ։ Գիտական մարմնի ավելացումը հաճախ նշանակում է ավելի բարձր անգամները...
Երկար ժամանակում թռիչքով մարդկանց քանակը գերազանցյալորեն է աճել, ինչպես հատուկ առնչվող արտադրված երկրներում, ինչպիսիք են Ամերիկան Միացյալ Նահանգները և Միացյալ Թագավորությունը։ Հիմա թռիչքը դարձավ համաշխարհային առողջության խնդիր ավելի շատ երկրներում։ Թռիչքը կապված է մի քանի երկար ժամանակահատվածի առողջության խնդիրների հետ…
Ինչի՞ է հավասար BMR-ն: Բազային մետաբոլիզմի արագությունը կրճատում է բազային մետաբոլիզմի արագությունը, այսինքն՝ եներգիայի (կալորի) քանակը, որը մարմնին պետք է կատարել հիմնական գործառույթներ, ինչպիսիք են արմատումը, արտերի ցիրկուլյացիան, բջիջների աճը, ջերմաստիճանի կայունացումը…
Սննդամթերք, որը պետք է օգտագործել ձեր ընդհանուր ֆիտնեսի աջակցման համար: Ընդհանրապես, կարող եք նույն սննդամթերքն օգտագործել ինչպես մարմնի զանգվածի մեծացման, այնպես էլ նվազեցման ընթացքում. տարբերությունը քանակում է, ոչ թե բովանդակության մեջ: Ձեր հնարավորությունների սահմաններում նախապատվություն տվեք հետևյալ սննդամթերքին՝ մսեր, թռչնամսեր...
BMI-ն նշանակում է «մարմնի զանգվածի ինդեքս» և մարդու քաշի չափում է նրա հասակի տեսանկյունից: Դա հիմնարար մաթեմատիկական հավասարում է, որը հեշտ է հաշվարկել՝ իմանալով մարդու հասակն ու քաշը...
Նուտրիցիոնիստների բնագավառը աճում է, բայց ավելի շատ աճ սահմանափակված է ինտերնետ պլատֆորմներում։ Ռետեյլ տեղերում աշխատող նուտրիցիոնիստների համար՝ հրավիրելու համար գործելուները գնալու են արտանյությունը՝ ստեղծելու համար հավանականություն։ Արտադրյալ Հետևաբար՝ այս դեպքում միակ ճանապարհը՝ համանման մարմինը ...
Ակումբերի համար/Հավաստի անդամակցության կառավարում: Խանութի տվյալների վերլուծության միջոցով կարող են մանրամասն վերլուծվել 3 ոլորտ. 1. Ֆիզիկական թեստեր անցկացնող մարդկանց թիվը, թեստերի քանակի և առաքման միջոցով կարող եք իմանալ մարզիչների հետևման վիճակը...
Խիստ նորություններ
