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Aproveite nossas séries U+ e XONE de analisadores de composição corporal. Dicas de como medir e monitorar melhor sua composição corporal. Lembre-se, a Balança de Composição Corporal TANITA não é nada parecida com uma balança de banheiro comum; ela não só mostra seu...
E sobre outros testes de gordura corporal, como as varreduras DEXA? Eles funcionam melhor? DEXA, abreviação de dual-energy X-ray absorptiometry, faz um bom trabalho estimando médias de grupos. Mas, não é tão eficaz em rastrear mudanças individuais na gordura corporal...
Obesidade e hipertensão Estudos mostraram que o aumento de pessoas com hipertensão está associado a um aumento dramático na prevalência de sobrepeso e obesidade. De acordo com a International Obesity Task Force, no presente momento...
Obesidade geralmente significa um desequilíbrio entre ingestão e gasto energético, de modo que a energia excedente é armazenada nas células de gordura. Essas células de gordura aumentam em número, levando a várias consequências para a saúde. A gordura corporal excessiva frequentemente resulta em um aumento da...
Houve um aumento exponencial no número de indivíduos obesos, especialmente em nações desenvolvidas como os Estados Unidos e o Reino Unido. Agora a obesidade se tornou um problema de saúde pública em muitas nações. A obesidade está ligada a várias doenças crônicas...
O que significa TMB? Taxa metabólica basal é uma abreviação que descreve a quantidade de energia (calorias) que o corpo precisa para realizar funções básicas como respiração, circulação sanguínea, crescimento celular, termorregulação...
Alimentos para comer para apoiar seu condicionamento físico geral. Você geralmente pode comer os mesmos alimentos enquanto aumenta ou reduz massa — é a quantidade, não o conteúdo, que flutua. Faça o que puder para priorizar os seguintes alimentos: Carnes, Aves...
IMC significa “índice de massa corporal” e é uma medida do peso de um indivíduo em relação à sua altura. É uma equação matemática básica que é rápida e fácil de calcular com apenas a altura e o peso de uma pessoa...
A indústria da nutrição está em expansão, mas muito do crescimento tem sido limitado a plataformas online. Para nutricionistas com lojas físicas, incentivar os clientes a irem à loja é uma questão de sobrevivência! Fundo Não há como contornar isso: para competir ...
Para Clubes/ Gestão Confiável de Membros Três setores podem ser analisados em detalhe através do painel de dados da loja: 1. O número de pessoas realizando testes físicos, você pode conhecer o status de acompanhamento do treinador através da quantidade de testes e entrega...
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