×
Messa eru ekki aðeins um endanlegt borð - heldur um fólk og ástríðu sem gerir það að veruleika. Nú sem við förum í Sports Tec í Tokyo 30. júlí-1. ágúst, erum við að draga í burtu forhöngin til að sýna ykkur hvernig lið okkar breytir mon...
Kynnðu Sarah. Sarah hafði verið að vinna hörðum fyrir mörgum mánuðum – svita í fyrramáliþjálfunum, skipta um pítsa fyrir próteín drykk og segja nei við kvöldmatur. Fyrstu vikurnar voru spennandi. Vigtin dró áreiðanlega niður, buxurnar hennar fólstu ló...
Þegar kemur að krafti og líkamsbreytingu, svo myðir og misskilningur ganga víða um sig. Ein af helstu rangsýnum er sú hugmynd að erfði geti breyst í vöðva – eða öfugt. Þessi misskilningur getur leitt til óhagkvæmra æfingarvenja...
Í bardagnum um ungmennska knattspyrnuna telst hver smá ávinningur. Rétt æfing, næring og endurheimt eru lykilatriði til að þróa unga leikmenn. En hvernig geta þjálfarar mælt árangur nákvæmlega? Við æfingasetrið fyrir ungmennsknattspyrnu, Þar...
Inngangur: Þreyjunarþol þegar árangur verður fyrir myrkrinu Var Lucas alltaf einn af þeim forystumönnum í sviðsæfingunum. Vinstri hvassinn, sem var 16 ára gamall, kom á æfingarnar snemma og hélt eftir þeim, gerði viðbótarlauf og þyngdaræfingar. En þrátt fyrir allt þetta...
Bakgrunnur Í nútímaspórti hefur verið að fara eftir tölum og gögnum grunnsveifla í baráttunni um sigra. Hópar eru ekki lengur aðeins á svipbrigðum né hefðbundnum hreyfingaæfingum – nú er leitast við nákvæmni í að rekja sér allar aðferðir...
Blossom Konuþjálfunarfélag, staðsett í hjarta bæjarfjarðar sem er fullur lífsgleði, hefur alltaf verið með áhuga á að veita styðjandi og sérhæfða þjálfunaraðstæður eingöngu fyrir konur. Markmið félagsins er að hjálpa öllum aldursflokkum kvenna, af öllum líkamsgerðum og með ýmsar...
Inngangur Falls eru mikil heilsuhætta fyrir eldri fólk, sérstaklega þeim sem búa í hjúsköpum. Rannsóknir sýna að minnið vöðvamassi, sérstaklega í fótum, er lykilmunur sem veldur óstöðugleika og fallslyðju í eldandi þjóðfélagi...
Inngangur: Þessi fyrirheitandi plöga aldrunar á líkamsþættum Á heimilinu Silver Oaks, hjáþekktur nemandi Martha Wilkins tók eftir áhyggjuefni. Þrátt fyrir að veita jafnvægðar máltíðir og léttar hreyfingakeppnis-, voru íbúarnir: - Að barast við að standa upp frá...
Yfirlýsing. Sameining nýsköpunaraðgerða fræðilegra heilbrigðis uppá fítnesstarstæðum hefur breytt leiðum hvernig einstaklingar spá á framstöðu sinnar heilsu. Í þessum nýsköpum eru greinargerðarafmælir komnar að fremsta vöru, birtandi mál...
Ísland – U+ Smart Body Composition Analyzer vann sér mikla athygli á nýlegri sýslu í Istanbul, þar sem verslendur okkar í Tyrklandi sýndu upp á þessa braskari heilbrigðis tæki fyrir læknafólk, hryggjaeigendur og sérfræðinga á sviði...
Ævi getur verið óvenjandi og stundum verða þjálfunarmarkmiðin seilingar vegna þrýstings af störfum, stress eða vandræða við að halda áhuga. Ef þú hefur farið í burtu frá þjálfunartækifæri þínu, vertu ekki hræddur – þú ert ekki einn. Góð fréttin er...
Inngangur Fítnesvél eru að gengja digital breytingu, með frumvarp teknologi sem bætir við persónulegri heilsu og vel fara. Eitt af mestu brotum er líkams skanna teknologi, sem gefur nákvæmar upplýsingar um...
Flestar fokusera á mataræsi og hreyfingu til að bæta líkamsbyggingu sínna – en hvað ef **haldurinn** þinn er að leynt reyna að fela árangurinn? Slæmur hlutfall felur ekki bara að orsaka bakverk; hann getur breytt þróun beina, breytt úthlutun lifriss og valdið öðrum vandamálum...
Að skilja fatraprósentu kroppins (BFP) er mikilvægt fyrir að spá fimmni, bæta heilsu og gera vísinda eftirfarandi um máttun og þjálfun. En margir fólk hafa svívir í að túlka gögn um samskeyti rétt. Wi...
Í heiminum þar sem fyrirlestri á milli hæfileika er oft tengd við afmæti, sviti og útskot, kemur hugmyndin "ljósa lækn" fyrir sem nýsköpuð og virðulegt biðlar. Fyrir mörg, kallar framhaldslyndir læknar myndir af erfittum ferðaloknum á leitu,...
Aðalsaga Í alltaf breytandi hæfileikarindustri, hefur tækni verið að verða ólítilitandi hluti af að skapa virk og persónuleg hæfileikar-og heilsuþjónustu. Milli ekonomískra kjörva, voru fimm hæfileikasmiðstöðvar innan borgarinnar samfélagshéraðar ...
Shanghai, 23. maí 2025 - YOUJOY, framskiptari í framleiddum kropparsamskeytingaranalysatorum, gerir mikilvæg innmyndun á 2025 China International Sports Goods Expo (China Sport Show) með nýju uppfærðu U+300 útgáfu. Staðsettur á Búð A203Q, ...
Dagsetning: Maí 22–25, 2025 Staðsetning: Alþjóðasviðreynsla Nanchang í Kína | Býður: A203Q Daginn 22. maí hófst Alþjóðlega íþróttasýslan í Nanchang með miklu skalla og beranda, þar sem YOUJOY, leiðandi framleiðandi á sviði líkamsnagmælinga tækja...
Í óvárðri aðgerð, kunnuðu Bandaríkjanir og Kína um 90-daga brotttöku af tollum, með því að lækka gjaldmiðlum á hundruðum innsóttu vöru. Þinni lausn, gildandi frá mánuði maí dags 14, býður félögum í Bandaríkjunum sjálfstæðan tíma til að lægga kostnað áður en hlutfallin verða kannski aftur hámark ...
Vidaukun fjölbýr til rafræra kroppssamskeytingarupplýsinga og heilsuákvörðunarkerfis. Zhangjiagang, Kría. Youjoy Health, framskiptaraðili í nákvæmri heilsuákvörðunartækni, vísaði í dag upp á stórt opnunarskemmt þess.
Inngangur: Smábýr í brinki Alex Carter, stofnandi FitTech Solutions, 10-manns e-kósínabúð sem sérstöklega fjallar um hávísinda fítnessvör, var að horfa á fjársköpulag við upphaf 2025. Fyrirtæki hans, sem flutti inn Body co...
Inngangur: Kynning er grunnþurf fyrir lögreglu, sem verða að halda bestu styrk, fullorð og hreyfimót til að framkvæma starf sitt öruggslega og árangurlegt. Þegarlegra prufur á kynningu, eins og vísing á vætt, mælingar...
Kafli 1: Bragðið - Ferðin varðin að markmiðum Sveitin var í svipu af sviti. Klósettið roknaði af sviti og óþýðingu. Starfsmaður Mark Rivera strauk aukinn skammt sem hann klæddi sig út úr stríðarúrgerðinni sinni. Að öðrum megin var serjant Emma Chen að setja nýja bandaslit á...
Inngangur. Í heilsu- og fyrnámsheimi hefur vættari lengi verið fyrsta valin að mæla framleysi. En þyngd alena er ofborin mæling sem ekki greinir á milli blanda, munka, vatns og beinþéttleika. Tveir einstaklingar geta...
Kafli 1: Þeirri fríðu degi lifði Tom Reynolds alltaf lífið í harðri ferðalagi - orðinu til gefið. Síðan því að hann fyrst settist í go-kart á aldrinum 12, vissi hann að hraðinn væri hans kall. Á 16 ára aldri var hann yngsti meistari í heimabænum sínu kart keppnisdeild, hi...
Inngangur Í þróandi landslaginu í fræðslu hefur skiptingin frá almennu æfingaskemmunum yfir í persónulegar æfingar reglur verið byltingarmikið. Ein af merkustu nýjungum á þessum sviði er notkun „líkams samsetningargagna“...
Þegar við skoðum aftur á okkar þátttöku á FIBO 2025, sjáum við okkur ekki aðeins að endurtaka annað handelssýningarsvið, heldur að ræsa yfir umkröfu sem hefur grunnvalllega brotinn um okkar skilning á leið ferðar fysískrar hæfileikasamfélagar og vel farandi. Th...
Þegar hann var aðeins 16 ára, var Jake Miller eftir að kveðja við vandamál sem margir fullyrðu vinna um ár og ár: óheilbrigða vextur. Frá grunnskóla þar til framhaldsskóla hafði Jake alltaf verið á þungari hlið. Samanmengi óheilbrigða mataræða ...
dagur 2 af FIBO Fitness & Wellness Show 2025 bjóðaði upp á enn meiri nýjungir, svitaþrenna æfingar og brýnandi uppgötvanir á sviðinu. Frá AI-aflsmekkuðri fræðslutækni til sérfræðinga ráðgefandi pallborð, hér er hvað þú misstið - og hvað eiga að horfa...
Inngangur "FIBO Wellness & Fitness Exhibition" er ein af stærstu alþjóðlegu mælum fyrir fræðslu, vellíðun og heilbrigðis fagmenn. Fyrir fyrirtæki á fræðslutækni iðnaðinum býður þetta viðburður tækifæri til að sýna...
60-daga rannsóknarframkvæmi með grunnvöllu á athletískri umbreytingu með Youjoy Cloud líkamssamskeytingu Greinaskýring: Takmarkanir fyrir eftirlitsbundna leikjauppdræti. Á unglingaíþrótum eru um 62% athletar sömu að taka þátt í villuleiðréttum þekkingu á grunnvið...
Kynning Á því dagnum er hreyfingarbranslinn svo hettur að sælur og heilsuþjónustustaðir verða að nýsköpun til að hlífa og halda á meðlimum. Margir stöðvar eru í vandræðum með háan úttaksgjaldsstað, oft vegna áhorfss tíma fyrir neist og persónulegs tengsl. Tra...
Heitar fréttir 
