×
Analizatori sastavnih elemenata tela su revolucionisali način na koji zdravstveni stručnjaci i entuzijasti fitnessa procenjuju i razumeju svoje tela. Ove napredne alate mere ključne metrike kao što je postotak masti u telu, mišićna masa i ukupna voda u telu, ...
Трчање је веома популарна активност када је реч о побољшању телесне композиције, али како заправо утиче на масти и мишиће? Да ли може довести до губитка мишића и колико често треба да трчите да бисте видели резултате? Хајде да истражимо. Да ли трчање узрокује губитак мишића? Детаљније...
Маса и снага мишића природно се повећавају од рођења, досежући врхунце око 30–35 година. Након тога, постепено опадају, са бржим губитком након 65. године за жене и 70. године за мушкарце (Извор: Национални институт за старење). Овај процес...
Održavanje zdrave telesne težine ključno je za opšte zdravlje, ali broj na vagi ne priča celu priču. Analiza sastava tela nudi dublje razumevanje vašeg zdravlja i fizičke kondicije. Evo šta treba da znate...
BMI, ili Tegobni indeks, je mera koja uzima u obzir vašu starost, visinu i težinu, dajući rezultat koji se kreće od premalnutog do ekstremno debelog po tablici. Najzdravija težina općenito leži između ovih ekstrema. Iako BMI ima svoje ograničenja...
Vrsta masti koju nosimo je takođe vrlo važna. Postoje dva glavna tipa adipocita (masnih ćelija): bijeli i smeđi. Razlika između ta dva je ono što znači boja na ćelijskom i metaboličkom nivou. Prisustvo beževitih adipocita podrazumeva...
Ispostanite prednosti naših serija U+ i XONE analizatora telene strukture. Saveti kako najbolje da merite i praćite svoju telenu strukturu. Sećajte se, TANITA Vaga za Telenu Strukturu uopšte nije poput obične kupatničke vage; ona vam ne prikazuje samo vašu...
Шта је са другим тестовима телесног масти, као што су ДЕКСА скенови? Да ли они боље функционишу? ДЕКСА, што значи двоенергетска апсорпциометрија рендгеном, прилично добро ради када се ради о процени просечних вредности групе. Међутим, није толико добар у praћењу појединачних промена у телесној масти а...
Debljina i visok krvni pritisak Istraživanja su pokazala da je porast broja ljudi sa visokim krvnim pritiskom povezan sa dramatičnim porastom učestalosti preteranog telesnog težine i debljine. Prema Medjunarodnoj komisiji za debljinu, u trenutnom...
Debljina obično znači neuravnoteženost između ulaza energije i njenog trošenja, tako da je preklon energije smeštena u mastnim ćelijama. Ove mastne ćelije rastu u broju što dovodi do više posledica za zdravlje. Preterana mast u telu često rezultuje povećanim rizikom za...
Došlo je do eksponencijalnog porasta broja debelih individa, posebno u razvijenim zemljama poput Sjedinjenih Američkih Država i Velike Britanije. Sada je gojaznost postala javno zdravstveni problem u većini zemalja. Gojaznost je povezana sa nekoliko dugoročnih zdravstvenih problema...
Šta znači BMR? Osnovni metabolički rat je skraćenica koja opisuje osnovni metabolički rat, tj. količinu energije (kalorija) koju telo treba da izvrši osnovne funkcije poput disanja, krvođarenja, rasta ćelija, termoregulacije...
Храна коју треба да једете како бисте подржали своју општу физичку спремност Обично можете да једете исту храну док набављате масу или се препустите — то је количина, а не садржај, која варира. Радите шта год можете да приоритетно узимате следећу храну: Месо, Пилетина...
ИМТ значи „индекс телесне масе“ и мери тежину појединца у односу на његову висину. То је основна математичка једначина која је брза и лака за израчунавање само помоћу висине и тежине особе...
Industrija ishrane je u punom razvoju, ali mnogo od tog rasta je ograničeno na online platforme. Za ishramske specijaliste koji vode maloprodajne lokacije, podstakivanje kupaca da dolaze u trgovinu jeste pitanje preživljavanja! Pozadina Nema izbega: da bi konkurovali ...
Za klubove/Pouzdan upravljanje članstvom Tri sektora mogu detaljno analizirati putem kontrolne table prodavnice: 1. Broj ljudi koji polažu fizičke testove, možete znati status praćenja trenera kroz broj testova i dostav...
Vesti
